Le Contemporaliste

Le blogue pour l'homme millénaire!

Catégorie Mon quotidien

N’ayez pas peur des nuits trop courtes avec ce top 4 de soins LANEIGE

Allez, debout les gars. C’est difficile de se réveiller aux petites heures du matin. Je suis un oiseau de nuit et j’ai la chance de pouvoir me lever tard en fin de matinée. Lorsque la sonnerie de notre téléphone nous arrache des bras de Morphé, c’est comme si un camion nous a passé dessus! Notre visage est le reflet de la qualité de notre sommeil. La peau se régénère principalement

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Découvrez toutes les facettes de notre nouveau collaborateur Marcan Laramée!

24 ans, jeune homme plein d’ambition dont celle de changer le monde… celui des hommes. Je partage différentes idées et visions de la vie. C’est pour cela que je désire offrir de mon temps en participant au Contemporaliste. Je suis originaire de l’Abitibi-Témiscamingue, une petite région coquette et éloignée. J’ai grandi toute ma vie là-bas jusqu’à mes 18 ans. J’ai décidé de poursuivre mon chemin en étudiant en relations publiques,

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Ne faites pas le zigoto et adoptez plutôt ces 4 soins à la noix de coco!

Le doux parfum de la noix de coco fait émerger en nous un sentiment de bien-être instantané. Il stimule la mémoire olfactive et soudainement, nous nous remémorons nos vacances au bord de la mer. Le fruit du cocotier est riche en acides gras. Son eau contient beaucoup d’électrolytes et son acide laurique est un puissant antiviral et antibactérien. Sans plus attendre, voici quelques soins à base de coco! Kopari est

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VLOG: Profitez de notre remise en forme express en 8 minutes!

Dans cette nouvelle vidéo, je vous propose un circuit training cardio composé de 4 exercices. Vous allez transpirer, faites-moi confiance !! Bon visionnage et abonnez-vous à ma chaîne YouTube!