Le Contemporaliste

Le blogue pour l'homme millénaire!

Catégorie Mon quotidien

La protection solaire en trois étapes faciles!

[mk_dropcaps char= »L » style= »square-default »]’été, c’est profiter du soleil, reluquer les belles personnes en vêtements légers et c’est prendre une bonne bière avec ses potes sur une terrasse. Le soleil, c’est pas notre copain. Il est sournois et malgré le fait qu’il nous réchauffe, il peut nous mener la vie dure avec ses UVA qui causent le vieillissement de la peau et les cancers, ainsi que les UVB qui brûlent la peau!

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Prendre un peu de temps pour soi aux Jardins du Bota Bota

[mk_dropcaps char= »B » style= »square-default »]eaucoup parmi vous connaissez déjà le spa sur l’eau Bota Bota. Pour ceux qui n’ont aucune idée de quoi je parle, lisez ces quelques lignes. Pour les autres, passez au paragraphe suivant! Le spa-sur- l’eau Bota Bota est en fait un vieux traversier reconfiguré complète en un endroit unique en son genre au Québec. Vous déambulez sur les différents ponts en profitant des saunas secs et humides, des

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Agrémentez votre repas avec la Fromagerie Rang 9

[mk_dropcaps char= »J » style= »square-default »]e suis un blogueur beauté et style de vie à la base. Je côtoie régulièrement des blogueurs bouffe lors de différentes soirées. Je dois vous avouer que ce n’est pas ma tasse de thé. Je ne suis pas réellement fanatique des restaurants et je préfère cuisiner à la maison. Or, une belle manière de rendre un repas encore plus spécial est d’y incorporer de bons fromages qu’il faut

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Le Crossfit pour les nuls, par Mathieu Rainville

[mk_dropcaps char= »V » style= »square-default »]ous désirez vous remettre en forme, mais vous ne savez pas vraiment par où commencer? Difficile de changer les mauvaises habitudes, mais surtout, difficile de garder la motivation plus de quelques semaines! Avez-vous pensé au crossfit? Depuis les dernières années, la tendance est à l’activité physique. Que ce soit le yoga, la course, le zumba ou même les sports extrêmes, on remarque dernièrement une hausse des adeptes de

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