Le Contemporaliste

Le blogue pour l'homme millénaire!

Catégorie Mon quotidien

Le Crossfit pour les nuls, par Mathieu Rainville

[mk_dropcaps char= »V » style= »square-default »]ous désirez vous remettre en forme, mais vous ne savez pas vraiment par où commencer? Difficile de changer les mauvaises habitudes, mais surtout, difficile de garder la motivation plus de quelques semaines! Avez-vous pensé au crossfit? Depuis les dernières années, la tendance est à l’activité physique. Que ce soit le yoga, la course, le zumba ou même les sports extrêmes, on remarque dernièrement une hausse des adeptes de

Lire la suite…

L’Occident sous toutes ses coutures avec WestBee

[mk_dropcaps char= »I » style= »square-default »]l y a quelques années, l’industrie du textile au Québec était florissante. Il y avait de nombreuses entreprises qui fabriquaient des vêtements et qui fournissaient beaucoup d’emplois dans la plupart des régions de la Belle Province. Or, aujourd’hui, la concurrence chinoise est déloyale et sans-pitié. Beaucoup d’ouvriers de chez nous se sont retrouvés sans travail suite aux fermetures drastiques des usines. Les grandes chaînes de vêtements profitent de

Lire la suite…

La dolce vita dans le Vieux-Montréal

[mk_dropcaps char= »C » style= »square-default »]’est toujours agréable de redécouvrir sa ville. Il faut prendre un peu de temps pour soi et il faut aussi se donner la peine de découvrir de nouveaux établissements pour se restaurer et se ressourcer.Il n’est pas toujours nécessaire d’aller à la campagne pour relaxer. Pourquoi ne pas s’offrir un bon resto et une escapade dans un spa urbain? Je vous propose deux suggestions afin de vivre la

Lire la suite…

L’orange sanguine: le must du printemps!

[mk_dropcaps char= »J » style= »square-default »]’aime ça croire que la chaleur va frapper à nos portes un jour ou l’autre. Je commence à prendre l’exil des Québécois vers la Floride pendant l’hiver. J’étais à Miami il n’y a pas si longtemps. J’avais les larmes aux yeux devant le paysage tout gris et désolant du climat québécois lors de mon retour. Il ne faut pas se laisser abattre! Je profite de mes voyages pour

Lire la suite…