Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Catégorie Mon style

SPA DIVA, votre oasis de paix au centre-ville de Montréal!

Je suis un homme anxieux et nerveux de nature. Avec le temps et beaucoup d’aide, j’ai réussi à apaiser mes démons. Le stress a beaucoup de répercussions sur le corps humain. Lorsque je dois aller au centre-ville de Montréal durant la journée pour une réunion, je remarque que les gens sont toujours pressés et marchent d’un pas rapide. Souvent, je dois me rendre près des Cours Mont-Royal, ce centre commercial

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Votre routine bien-être pour vaincre la déprime hivernale

L’être humain est grandement affecté par le manque de lumière. Les rayons UVB permettent à notre organisme de créer la vitamine D qui aide l’intestin à absorber les minéraux de notre alimentation. Puis, c’est grâce à la vitamine D que le calcium peut faire son boulot. Un bas niveau de luminosité a un impact sur notre cerveau. Beaucoup de gens souffrent de la dépression saisonnière qui survient à chaque année

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La liste des meilleurs soins de la peau 2016

C’est l’heure des bilans! Vous imaginez bien que j’ai testé une panoplie de soins de la peau en 2016. Ma manière de procéder est la suivante: J’essaie le produit pendant au moins une semaine, afin de voir ses effets sur ma peau. Certes, le délai est un peu court, mais avec les colis qui s’empilent dans ma garde-robe, je n’ai pas le choix. J’ai un coup de coeur pour certains

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TOP 7 beauté pour être le STAR du NOUVEL AN!

Messieurs, c’est le temps de briller! J’ai pour vous des suggestions d’items beauté pour avoir une mine parfaite, afin de prendre part aux célébrations du Nouvel An. Mon article est destiné aux hommes ouverts au maquillage et produits de camouflage. Après tout, il n’y a rien de mal à être à son mieux pour fêter avec la faune urbaine. Parce que chaque routine de soins débute avec un bon nettoyage

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