Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag aide

Des solutions faciles pour le repas avec ALIMENTS M&M

Je travaille plus de 60 heures par semaine. Je suis souvent à l’extérieur de la ville pour mon travail. Lorsque je suis à Montréal, je couvre la plupart du temps des évènements médiatiques pour le blogue. Vous vous imaginez donc à quel point mon frigo est vide. Je gaspille littéralement tout aliment frais qui s’y retrouve. Après une longue journée qui débute souvent vers 5 am, je me retrouve à

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L’homme et la dépression

Plusieurs perçoivent la dépression comme étant un signe de faiblesse. C’est un sujet encore tabou au sein de notre société moderne. C’est avec l’aide de quelques ouvrages que j’ai fait ce résumé qui va vous éclairer un peu plus. La dépression est l’activité de neurotransmission qui est inférieure à la normale, en noradrénaline et en sérotonine.  La noradrénaline joue un rôle très important dans les troubles de l’humeur et agit

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