Ce n’est pas facile de travailler dans un lieu où règne la zizanie ou le chaos. En règle générale, nous ne choisissons pas nos collègues. Jusqu’à un certain point, nous pouvons nous adapter à l’attitude des autres, mais à quel prix? Il faut mettre de l’eau dans son vin, mais parfois, la coupe déborde. Si votre bureau est cloisonné, vous pouvez simplement fermer la porte. Toutefois, c’est maintenant courant que
L’anxiété serait un trouble émotionnel qui se traduirait par un puissant sentiment d’insécurité. Il n’est pas rare de se sentir désemparé durant une situation que l’on croit difficile à gérer. Le stress est un état d’inquiétude accompagné d’un profond malaise physique, en lien direct avec la situation immédiate. C’est un mécanisme de défense pour le corps ou votre esprit. Par exemple: Un camion fonce droit sur moi et je dois
