Combattez la morosité saisonnière grâce à ces trois astuces lifestyle!

Pour bien des gens, la saison froide affecte grandement leur moral. Les solitaires ont bien du mal à sortir de la maison avec toute cette neige qui recouvre le sol, notamment les ainés sans famille, ni soutien. Pour n’importe qui, le manque de luminosité accable aussi le corps humain. La vitamine D a des propriétés antirachitiques et permet la synthèse du calcium. C’est le soleil qui nous fournit notre plus

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