Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag blessure

Remonter la pente après une blessure grave!

En ce mois d’août 2019, le temps se fait gris. Je suis à ma maison en train de regarder les fines gouttes d’eau glisser sur la fenêtre. Je suis en arrêt de travail depuis la mi-avril et laissez moi vous dire que j’ai passé au travers d’une vaste gamme d’émotions. Pour résumer le tout, jai glissé sur le trottoir glacé et je me suis fracassé le bas du dos. J’ai

Lire la suite…

Comprendre l’épicondylite, ce mal du travailleur!

Les travailleurs qui font des mouvements répétitifs connaissent bien l’épicondylite, ou encore le « syndrome douloureux latéral du coude ». Familièrement, les gens utilisent l’appellation de « tennis elbow », ou « golfer elbow » mais, le fait de pratiquer ces loisirs ne sont pas une cause en soi. C’est une condition douloureuse qui peut brimer la qualité de vie d’une personne. Le port d’un article très lourd à bout de

Lire la suite…