Le Contemporaliste

Le blogue pour l'homme millénaire!

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VLOG: 7 entraînements pour s’entraîner au bureau!

Vous êtes étudiant ou salarié et vous étudiez / travaillez derrière un bureau toute la journée ? Vous n’avez pas vraiment le temps de vous entraîner ? Bon même si c’est une mauvaise excuse et que du temps, on en a toujours, je vous propose à travers cette vidéo, quelques exercices à faire au travail sur sa chaise de bureau. Attention, ce sont de petits exercices pour raffermir vos muscles,

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Sirotez un moment de pur bonheur avec GRAND MARNIER!

L’être humain a la fâcheuse manie de s’auto flageller et de faire emerger en lui un sentiment de culpabilité. Nous nous sentons responsable pour le malheur des autres. Ce sentiment de faute ressenti peut s’avérer réel ou sortir tout droit de notre imagination. Le bonheur est un état de satisfaction complète qu’il faut entretenir. Tout est éphémère et ne risque pas de perdurer. Arrêtez de penser aux autres. Octroyez-vous des petits

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