Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag dépression

Démystifions la santé mentale: La dépression saisonnière

La dépression saisonnière est un trouble affectif saisonnier qui touche principalement les populations nordiques habitant près des pôles. En hiver, la diminution de l’exposition à la lumière affecte le corps humain. Un déséquilibre hormonal et de neurotransmetteurs provoque un bouleversement au niveau de la sérotonine et de la production de mélatonine. Des symptômes apparaissent sournoisement au début du mois d’octobre pour disparaître sans laisser de traces aux beaux jours du

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L’homme et la dépression

Plusieurs perçoivent la dépression comme étant un signe de faiblesse. C’est un sujet encore tabou au sein de notre société moderne. C’est avec l’aide de quelques ouvrages que j’ai fait ce résumé qui va vous éclairer un peu plus. La dépression est l’activité de neurotransmission qui est inférieure à la normale, en noradrénaline et en sérotonine.  La noradrénaline joue un rôle très important dans les troubles de l’humeur et agit

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