Bien comprendre et soigner une entorse!

Je ne sais pas pour vous, mais je crois qu’une entorse, c’est la situation la plus bête qu’il peut nous arriver. C’est souvent lors d’un mouvement banal que cette lésion d’une articulation, avec étirement ou déchirement d’un ligament,  nous arrive. C’est notre pauvre cheville qui est la plus touchée par ce désagrément. Comme vous le savez fort probablement, c’est très douloureux et handicapant. L’enflure, la perte de mobilité, ecchymose sont

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