Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

Tag fitness

Considérez ces 3 essentiels beauté pour votre routine post-sport !

Vous le savez autant que moi qu’il est parfois difficile de se rendre à la salle de sport. Nous manquons de motivation et de temps. Or, nous tentons d’insérer l’activité physique dans un horaire quotidien déjà surbooké. Que vous alliez au boulot ou sortiez avec vos amis après votre séance de gym, voici 3 essentiels beauté qui vous suivront lors de vos journées dignes d’un marathon ! Apres la douche,

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#VLOG: Tout sur les bons gras dans l’alimentation!

On vous a toujours dit que les graisses étaient toutes mauvaise pour la santé ? On vous a menti ! Je vous explique tout dans la vidéo, allez voir !