Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

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Camille Boitel « le maladroit » à la TOHU

L’artiste français multidisciplinaire Camille Boitel, à la fois danseur, comédien et acrobate, débarque à Montréal pour présenter son spectacle L’immédiat à la TOHU, acclamé partout en Europe, en Asie et en Amérique du Sud. Une bande d’hurluberlus se trouvent au beau milieu d’un bric-à-brac composé d’objets disparates, qui tombent en morceau à mesure qu’on entre en collision avec eux. À mesure que le temps passe, tout ce beau monde apprend

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Des repas sans tracas avec MISS FRESH

Je dois vous faire une confession. Mon frigo est toujours vide, tout simplement parce que je ne suis jamais à la maison. Pour les rares fois que je suis à mon domicile, je me creuse la tête, parce que je n’ai justement rien à cuisiner. L’envie de me commander un repas est d’autant plus forte et c’est souvent un plat bourré de sel et de matières grasses. Miss Fresh livre

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L’importance des fibres dans son alimentation

Nous sommes martelés dans les médias à propos de la nécessité de consommer suffisamment de fibres sur une base quotidienne. J’ai pour vous un article qui va résumer la matière et vous permettre de mieux comprendre les fibres alimentaires. Définissons tout d’abord la fibre alimentaire. Il s’agit d’un résidu non digestible de certains aliments qui donne du volume aux matières fécales. À quoi servent les fibres? Elles exercent un rôle

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La routine gagnante en 3 temps de LISE WATIER

Oui, messieurs, je sais. La compagnie de cosmétiques Lise Watier n’a pas spécifiquement une ligne pour les hommes. Je suis au courant aussi que plusieurs d’entre-vous fouillez dans la trousse de votre amoureuse à la recherche d’une bonne crème pour vos rides. Bien que la peau des hommes soit différente et plus épaisse que celle des femmes, vous avez tout de même besoin de l’hydrater et de la protéger des

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