Lorsque j’étais un adolescent boutonneux, je me lavais la peau matin et soir. En vieillissant, j’ai commencé à me nettoyer le visage qu’une fois par jour, c’est-à-dire en soirée. Le jour, je porte toujours un peu de maquillage afin de raviver l’éclat de ma face. Il faut donc bien se décrasser les pores avant d’aller au lit. Il est essentiel de répondre aux besoins de notre épiderme et d’utiliser le
Ce n’est pas toujours facile de se motiver pour aller à la salle de sport. Pourtant, nous connaissons les effets bénéfiques de l’activité physique sur le corps et l’esprit. La case horaire du gym est bien souvent comprimée entre nos responsabilités professionnelles et personnelles. Naturellement, le corps produit un film protecteur au PH alcalin. L’eau calcaire de la douche est très souvent alcaline. L’effort physique perturbe l’équilibre acido-basique de notre
