Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag santé des hommes

Apprenez-en davantage à propos du cannabis et ses effets sur le corps humain.

Le cannabis sera légalisé au Canada dès le 17 octobre 2018. Toutefois, le gouvernement veut rappeler à ses concitoyens (âgés de 18 ans ou 19 ans et plus, selon la province) que la quantité permise en public ne doit pas dépasser 30 grammes ( séché, ou l’équivalent sous forme non séchée). De plus, chaque province encadrera à sa manière la vente et tout ce qui attrait la possession de cannabis à

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Souffrez-vous de l’hypertension artérielle? Voici comment bien manger!

En plus de votre traitement pharmacologique, l’alimentation et l’activité physique permettent d’abaisser vos risques d’être atteint de la maladie cardiovasculaire. Il faut savoir que l’hypertension artérielle hausse le danger éminent d’accident vasculaire cérébral ainsi que de maladies rénales. Voici quelques astuces alimentaires afin de vous aider à maintenir le bon équilibre! L’approche alimentaire DASH permet de diminuer la tension artérielle, en favorisant une alimentation riche en légumes, fruits, produits céréaliers

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Découvrez les bienfaits de la lumière rouge au Centre Helight de Montréal

J’ai été invitée à découvrir le Centre Helight, un nouveau centre de soins situé tout près du métro Place-des-Arts à Montréal. Ce qui fait de ce centre de soins un centre particulier est qu’il offre des soins par la lumière rouge. Cette lumière rouge est une lumière dite froide qui ne brûlera pas votre peau mais dont les bienfaits pénétreront en profondeur. Utilisée par la NASA pour régler l’horloge biologique

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Optimisez la pureté du visage avec notre top 3 décrassant!

Messieurs, voici un petit cours de biologie. Le système tégumentaire protège notre organisme en agissant à titre de barrière physique, chimique et biologique. Plus précisément, les glandes sudoripares ont pour principale fonction de participer activement à la thermorégulation du corps humain, tandis que les glandes sébacées agissent comme agent bactéricide et bloquent la déperdition d’eau. Les glandes sébacées s’activent à l’adolescence. Des débris cellulaires et des particules de pollution peuvent

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