Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

Tag santé

Vlog pour les dames: Comment remonter et raffermir sa poitrine!

Salut les sportifs J’espère que vous allez bien C’est un peu bizarre pour moi de faire cette vidéo mais on me l’a demandé sur instagram, du coup me voilà ! Comment raffermir et redresser sa poitrine naturellement après une perte de poids ou une grossesse. N’hésitez pas à me faire un retour en commentaire si j’ai zappé des infos Byee !

Vlog: 1 mois sans caféine !

Hello à tous, Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ? C’est une très bonne question. La seule solution pour le savoir est de ne pas en boire pendant un mois. Cette vidéo est le bilan de 30 jours sans caféine. Êtes-vous des gros consommateurs de café ? J

Agrémentez votre quotidien avec les vitamines et minéraux!

La plupart du temps, le rôle des vitamines et minéraux est méconnu du grand public. De plus, certaines personnes ont la fâcheuse manie de prendre des quantités astronomiques de vitamine A, C et E. Bien des mythes circulent à propos de ces vitamines dites miraculeuses. Voici un petit article pour remettre les pendules à l’heure! Les vitamines sont indispensables pour tout être vivant. Le corps humain n’est pas en mesure

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Vlog nutrition: Combien d’oeufs devons nous manger par jour ?

Bonjour à tous, Est-ce que le jaune d’œuf donne du cholestérol ? Combien d’œufs devez-vous manger par jour ? Comment connaître la provenance de l’œuf ? Si vous aussi vous vous posez toutes ces questions, n’hésitez pas à regarder la vidéo, j’explique TOUT! N’hésitez pas à like et à vous abonner 😉 Gardez la forme et croyez en vos rêves !