Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

Tag santé

Santé des hommes : Suivez ces conseils nutritionnels lors de déshydratation

J’ai un vilain défaut, celui d’omettre de boire suffisamment d’eau dans une journée. C’est par pure paresse et surtout, un gros manque d’intérêt envers ce liquide sans goût. Pourtant, la déshydratation nous guette à chaque détour. Sachez que la perte de liquides corporels peut mener à un dé-balancement électrolytique. Justement, parlons-en de ces électrolytes. Les sels suivent l’eau, donc la perte de sodium peut engendrer des nausées épouvantables ainsi que

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5 conseils pour les hommes qui négligent la santé de leurs pieds!

Je dois me confesser. Je prends grand soin de mon visage, mais j’ai la fâcheuse manie de ne pas soigner mes pieds. Pourtant, je suis un coureur. Je ne suis pas dégoûté par mes petons, c’est peut-être juste un peu de paresse. Récemment, j’ai discuté avec le Dr Miguel Cunha, un célèbre podiatre américain de Manhattan. Pour nos lecteurs en Europe, le podiatre n’est pas l’équivalent d’un podologue, car il

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Vlog: Notre défi de faire quotidiennement 100 pompes durant 30 jours!

Salut à tous les sportifs,J’ai vu pas mal de vidéos sur YouTube d’un défi de faire 100 pompes par jour pendant 30 jours.ça m’a intrigué et je l’ai fait Je vous explique dans la vidéo ce que je pense de ce challenge Force à vous !

Notre banc de goût: RISE KOMBUCHA!

Fondée en 2009 par David Côté, Mathieu Gallant et Simon Bertrand, Rise Kombucha a connu un essor fulgurant depuis ses débuts. Elle compte aujourd’hui plus de 6000 points de vente dans le Canada, d’un océan à l’autre, et s’est récemment attaquée au marché américain, sur la côte est. Pour fêter ses dix années de succès, Rise, qui offrait jusqu’à maintenant 6 saveurs, a lancé deux nouvelles saveurs, orange curcuma et

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