Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

Tag Thomas Pecqueux

VLOG: Est-ce que le surentraînement gruge votre énergie?

Salut les petits brocolis, J’espère que vous allez bien.Est-ce que vous vous sentez fatigués ? pas motivés ? des résultats en baisse ?C’est « peut-être » à cause du surentraînement Je vous explique tout dans cette vidéo !! Enjoy !

Vlog nutrition: Combien d’oeufs devons nous manger par jour ?

Bonjour à tous, Est-ce que le jaune d’œuf donne du cholestérol ? Combien d’œufs devez-vous manger par jour ? Comment connaître la provenance de l’œuf ? Si vous aussi vous vous posez toutes ces questions, n’hésitez pas à regarder la vidéo, j’explique TOUT! N’hésitez pas à like et à vous abonner 😉 Gardez la forme et croyez en vos rêves !

Soyez gaga des gélules BOBO!

Ahhhh les compléments alimentaires… ces mots peuvent faire peur à certaines personnes ! La plupart des gens sont persuadés que complément alimentaire rime avec drogue et est donc mauvais pour la santé. Dans cet article, je vais vous prouver le contraire. Je vous présente les gélules naturelles du laboratoire BOBO. Pour faire court, Vincent Bobo, docteur en pharmacie et diplômé de la Faculté de médecine de Montpellier en 1994 a

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VLOG: 7 entraînements pour s’entraîner au bureau!

Vous êtes étudiant ou salarié et vous étudiez / travaillez derrière un bureau toute la journée ? Vous n’avez pas vraiment le temps de vous entraîner ? Bon même si c’est une mauvaise excuse et que du temps, on en a toujours, je vous propose à travers cette vidéo, quelques exercices à faire au travail sur sa chaise de bureau. Attention, ce sont de petits exercices pour raffermir vos muscles,

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