Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

Tag Vlog

Vlog: Mon bilan après un mois sans café!

Hello à tous, Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ? C’est une très bonne question. La seule solution pour le savoir est de ne pas en boire pendant un mois. Cette vidéo est le bilan de 30 jours sans caféine. Êtes-vous des gros consommateurs de café ?

VLOG VOYAGE: une semaine au Sri Lanka !

Bonjour à tous, J’ai eu la chance de pouvoir partir faire un road trip avec mon sac à dos au Sri Lanka pendant 1 semaine. C’est très court je suis d’accord mais ça permet déjà de se faire une petite idée. Mais ce qui est sûr, c’est que je reviendrai et je resterai plus longtemps car j’ai adoré ce pays. Et vous ?

VLOG: Est-ce que le surentraînement gruge votre énergie?

Salut les petits brocolis, J’espère que vous allez bien.Est-ce que vous vous sentez fatigués ? pas motivés ? des résultats en baisse ?C’est “peut-être” à cause du surentraînement Je vous explique tout dans cette vidéo !! Enjoy !

Vlog nutrition: Combien d’oeufs devons nous manger par jour ?

Bonjour à tous, Est-ce que le jaune d’œuf donne du cholestérol ? Combien d’œufs devez-vous manger par jour ? Comment connaître la provenance de l’œuf ? Si vous aussi vous vous posez toutes ces questions, n’hésitez pas à regarder la vidéo, j’explique TOUT! N’hésitez pas à like et à vous abonner 😉 Gardez la forme et croyez en vos rêves !

  • 1 2 4