J’imagine que vous avez tous eu des courbatures après un gros entrainement bien méchant.
Mais est-ce que vous savez ce que c’est les courbatures ? Comment les éviter ? Et surtout comment les retirer ?
Je vous explique tout dans la vidéo.
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Ce beaugosse ( et il le sait bien trop) aime s'entraîner à la salle de sport à tous les jours ( façon subtile de dire qu'il ne fait que lever des poids et reluquer les demoiselles). Il aime le chaos et le désordre, mais il saura mettre ses idées au clair pour vous pondre de bons articles! ( il n'a pas le choix, sinon il est renvoyé) thomas@lecontemporaliste.com
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