Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

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VLOG: Nous vous expliquons TOUT à propos des courbatures!

J’imagine que vous avez tous eu des courbatures après un gros entrainement bien méchant. Mais est-ce que vous savez ce que c’est les courbatures ? Comment les éviter ? Et surtout comment les retirer ? Je vous explique tout dans la vidéo. Abonnez-vous à ma chaîne YouTube!

VLOG: Un super entraînement sur une plage du Portugal!

L’été,  c’est la plage et le soleil! Voulez-vous garder la forme même en vacances? Voici ma vidéo pour garder les troupes en forme!

Nous vous dévoilons 3 items essentiels JACK BLACK pour votre sac de sport.

Certains hommes vont à la salle de sport à l’aube, tandis que d’autres préfèrent aller s’entraîner au crépuscule. Peu importe le moment de la journée, il faut avoir une motivation pure et dure. Personnellement, je n’aime pas aller m’enfermer dans un vestiaire puant et de côtoyer des hommes qui s’aiment un peu trop. Qu’est-ce qu’il y a de pire que des odeurs corporelles nauséabondes? Le parfum ”fraîcheur sportive extra-marine et

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Éloignez la culpabilité avec les aliments ALTERFOOD

Les fêtes de Noël sont passées et vous avez décidé de refaire attention à votre six-pack et de reprendre de bonnes habitudes. J’ai choisi pour vous 2 produits de la marque Alterfood pour se faire plaisir tout en se faisant du bien ! Alterfood est ce que l’on peut appeler un agitateur de tendances alimentaires « Healthy ». Avec un catalogue de plus de 150 produits (80% bio & 100% naturel), Alterfood

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