Ah les longues soirées d’hiver ! Avouons-le, c’est la période cocooning par excellence. Un plaid, une boisson chaude, un bon film… et l’élément clé pour planter le décor ? Une bougie, tout simplement, apportant lumière douce et chaleureuse et laissant planer un doux parfum. Oui, mais les bougies ne se valent pas toutes niveau fragrances ! J’ai déniché pour vous LA marque de bougies parfaite pour égayer vos soirées en
Prendre une douche avant d’aller au lit, c’est un exutoir à sa colère et son stress. Laisser couler le jet d’eau chaude contre sa nuque contribue à apaiser le système nerveux. Terminer sa douche avec l’eau froide stimule la circulation sanguine et referme les pores. Bénéficiez d’un traitement d’hydrothérapie à la maison et testez ces deux suggestions de gel douche ! Ces bouteilles sont aussi les parfaites candidates pour le
Lorsque j’étais gamin, j’avais un sale caractère. Je piquais des crises à la moindre occasion. Le temps fait bien les choses et j’ai appris à me tempérer. Maintenant, je préfère nettement me retirer dans mon coin et gérer la colère. Lorsque je suis déprimé, j’ai besoin de quiétude. Souvent, j’en profite pour fouiller dans l’une de mes boîtes de petits pots de crème et j’adapte ma routine avec l’humeur du
Sortez votre microscope et observons ce qui se retrouve à la surface de l’épiderme! Dites bonjour aux bactéries. Ils forment des colonies et ce grand rassemblement de micro-organismes se nomme le microbiome cutané. Ces gentils lurons protègent notre peau contre les agresseurs environnementaux. Le pH cutané maintient l’ordre et l’harmonie. Toutefois, lorsque l’équilibre est perturbé, les bactéries nuisibles prennent le dessus. Pensez aux infections de staphylococcus. Une hygiène de la
