Est-ce que vous savez ce que c’est un cheat meal ? ou pourquoi un cheat meal hebdomadaire peut vous aider à perdre du poids ?
Je vous explique tout dans cette nouvelle vidéo.
Abonnez-vous à l’infolettre du blogue, ainsi qu’à ma chaîne YouTube, pour recevoir mes vidéos dans votre boîte courriel.
Ce beaugosse ( et il le sait bien trop) aime s'entraîner à la salle de sport à tous les jours ( façon subtile de dire qu'il ne fait que lever des poids et reluquer les demoiselles). Il aime le chaos et le désordre, mais il saura mettre ses idées au clair pour vous pondre de bons articles! ( il n'a pas le choix, sinon il est renvoyé) thomas@lecontemporaliste.com
Bon, je dois admettre que le titre est exagéré. Toutefois,…
Lire la suite...
Il m’arrive de vous présenter une routine avec plusieurs produits…
Lire la suite...
Non les gars. La masturbation ne contribue pas tant à…
Lire la suite...