Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Posts by Reik Von Wittelsbach

Top 3 de soins innovants sans le bistouri!

Nous sommes véritablement dans une ère nouvelle pour les hommes. Ils ont compris que le vieillissement pouvait être sournois et s’attaquer à leur belle peau de bébé. En soi, vieillir n’est pas un problème dans mon cas et Dieu sait que je suis nettement plus heureux dans mon corps en ce moment que je l’étais pendant ma vingtaine. J’ai toujours pris soin de ma peau depuis que j’ai 15 ans

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Belle peau, beau rasage, beau bonhomme!

Malheureusement, mon barbier Sébastien ne vient pas chez moi à chaque matin pour entretenir ma ligne de barbe. Je ne sais pas pour vous, mais j’ai un certain malaise à m’occuper de ma pilosité faciale. J’ai toujours peur de me tromper, de trop en enlever, de m’ouvrir la jugulaire avec la lame droite ou encore j’anticipe les poils incarnés qui vont me faire la vie dure. Bref, me préparer le

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Des repas sans tracas avec MISS FRESH

Je dois vous faire une confession. Mon frigo est toujours vide, tout simplement parce que je ne suis jamais à la maison. Pour les rares fois que je suis à mon domicile, je me creuse la tête, parce que je n’ai justement rien à cuisiner. L’envie de me commander un repas est d’autant plus forte et c’est souvent un plat bourré de sel et de matières grasses. Miss Fresh livre

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L’importance des fibres dans son alimentation

Nous sommes martelés dans les médias à propos de la nécessité de consommer suffisamment de fibres sur une base quotidienne. J’ai pour vous un article qui va résumer la matière et vous permettre de mieux comprendre les fibres alimentaires. Définissons tout d’abord la fibre alimentaire. Il s’agit d’un résidu non digestible de certains aliments qui donne du volume aux matières fécales. À quoi servent les fibres? Elles exercent un rôle

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