Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Catégorie Mon style

Le laser SPECTRA pour l’homme à la recherche d’une peau éblouissante!

Depuis le bourgeonnement incessant de boutons durant mon adolescence, je me suis promis de prendre soin de ma peau pour le restant de mes jours. J’ai aussi abusé d’un peu de soleil durant la vingtaine et je sais que mon corps va s’en rappeler jusqu’à ma mort! Récemment, j’ai visité la fabuleuse Clinique M Rockland, qui propose des soins en dermo-esthétique à la fine pointe de la technologie. C’est dans

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SPA DIVA, votre oasis de paix au centre-ville de Montréal!

Je suis un homme anxieux et nerveux de nature. Avec le temps et beaucoup d’aide, j’ai réussi à apaiser mes démons. Le stress a beaucoup de répercussions sur le corps humain. Lorsque je dois aller au centre-ville de Montréal durant la journée pour une réunion, je remarque que les gens sont toujours pressés et marchent d’un pas rapide. Souvent, je dois me rendre près des Cours Mont-Royal, ce centre commercial

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Votre routine bien-être pour vaincre la déprime hivernale

L’être humain est grandement affecté par le manque de lumière. Les rayons UVB permettent à notre organisme de créer la vitamine D qui aide l’intestin à absorber les minéraux de notre alimentation. Puis, c’est grâce à la vitamine D que le calcium peut faire son boulot. Un bas niveau de luminosité a un impact sur notre cerveau. Beaucoup de gens souffrent de la dépression saisonnière qui survient à chaque année

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La liste des meilleurs soins de la peau 2016

C’est l’heure des bilans! Vous imaginez bien que j’ai testé une panoplie de soins de la peau en 2016. Ma manière de procéder est la suivante: J’essaie le produit pendant au moins une semaine, afin de voir ses effets sur ma peau. Certes, le délai est un peu court, mais avec les colis qui s’empilent dans ma garde-robe, je n’ai pas le choix. J’ai un coup de coeur pour certains

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