Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Catégorie Mon style

3 soins essentiels après un séance de course à pied

Il est 5 heures et les oiseaux gazouillent. Mon cadran sonne et je me lève péniblement du lit. J’enfile mes vêtements de sport, mes espadrilles et je suis prêt pour courir un bon 10 km. Je suis beaucoup plus en forme depuis que j’ai intégré le jogging dans ma routine quotidienne. Certes, c’est demandant, mais j’ai vu rapidement les bienfaits sur mon rythme respiratoire et cardiaque. Mon endroit de prédilection

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Rééquilibrez une peau grasse avec ces 3 produits chouchous

J’ai malmené ma peau grasse durant l’adolescence. Je bourgeonnais comme un arbre au printemps et j’aspergeais mon visage de lotion astringente bon marché, dans le seul but d’éliminer l’épais film gras qui me faisait briller comme une boule disco. En fait, je n’avais aucune idée que j’agressais ma peau et qu’elle se défendait en produisant davantage de sébum. L’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle sont de puissants produits chimiques

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3 produits pour rafraîchir sa peau sensible!

Certains hommes ont une barrière cutanée plus mince que d’autres. Lorsque la couche extérieure de l’épiderme manque d’eau ou subit des altérations causées par des facteurs biologiques ou environnementaux, la peau devient intolérante. Je connais beaucoup de gars qui ne peuvent carrément pas se raser à chaque jour, parce que la peau du visage devient rouge et inconfortable pendant plusieurs jours. C’est difficile de prendre soin d’une peau sensible, car

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Les différences entre la peau d’un homme et d’une femme

Je rédige depuis plusieurs années des articles à propos des soins de la peau, et ce, avant même de fonder mon propre blogue. Mon but premier est de renseigner les hommes à propos des différentes options qui s’offrent à eux. Je veux faire des distinctions entre le réel et ce que certaines compagnies de beauté tentent de leur faire croire. Malheureusement, bien des mâles sont encore naïfs par rapport au

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