Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Recette de la lasagne ouverte aux crevettes, câpres et à la bière

Article en collaboration avec Reik von Wittelsbach Après une longue journée au boulot, c’est tentant de vouloir se commander une pizza ou des mets chinois. Néanmoins, sachez que vous pouvez cuisiner quelque chose de plus sain et délicieux en quelques minutes. Ma recette contient de la bière, mais elle est tout aussi délicieuse sans alcool. N’oubliez pas que c’est une excellente manière de passer ce sac de crevettes qui traîne

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4 endroits pour bien manger à l’aéroport Montréal-Trudeau

Montréal ne fait pas partie de la liste des plus grandes villes au monde. Néanmoins, elle a une place spéciale dans le cœur de bien des touristes. Son aéroport est bien particulier, étant donné que malgré la petite taille de la métropole québécoise, vous avez la possibilité de voler vers l’Asie, les États-Unis et vers de nombreuses destinations en Europe.  L’aéroport Montréal-Trudeau est en cure de rajeunissement depuis plusieurs années,

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La simplicité au PtiDej avec MIX IT et CHOIX DU PRÉSIDENT

Je n’ai pas l’intention de miser sur l’importance du petit déjeuner comme étant le repas le plus important de la journée. Je suis conscient que nous avons tous des réalités différentes et que certains ont des horaires  atypiques de travail ou des obligations personnelles. Il m’arrive régulièrement de sauter ce repas pour me reprendre durant l’heure du lunch. Comme beaucoup d’hommes, la caféine s’avère être ma seule pitance matinale. Je

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Pourquoi est-ce que l’homme a t-il l’air d’un idiot dans les pubs?

Je ne regarde pas souvent la télévision. J’ai des horaires très chargés et plutôt atypiques. Les quelques fois que je décide de m’installer devant mon téléviseur, je suis irrité par les publicités. Qu’est-ce qui me dérange tant? J’ai toujours eu un malaise à voir comment l’homme est représenté dans le monde de la pub. Il ne faut pas se le cacher, la dynamique du couple est partout dans les publicités.

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Saint-André-de-l’Épouvante : se laisser captiver par les légendes du Saguenay

La pièce Saint-André-de-l’Épouvante, écrite par l’écrivain saguenéen Samuel Archibald et mise en scène par Patrice Dubois, est enfin présentée à Montréal après avoir connu un immense succès à Chicoutimi et en Gaspésie. D’emblée, on connaît les talents de conteur d’Archibald. Ses histoires et ses dialogues sonnent très familiers, et sa première création théâtrale ne fait pas exception à la règle. Ses personnages sont très près de nous, qu’on soit originaire

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Célibataire, sans enfant et nullement honteux.

Lorsque je me suis réveillé ce matin, j’ai regardé mon fil d’actualité sur Facebook. J’ai lu un article de Bianca Longpré du Huffpost et je suis carrément choqué par ce que j’ai lu. Voici quelques lignes qui résument les propos de son article: Est-ce juste que les gens qui décident de ne pas avoir d’enfants profitent des mêmes avantages que ceux qui ont décidé de s’investir, par choix oui, en

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4 essentiels à avoir dans sa trousse de voyage

Bon. J’ai appris de mes erreurs avec le temps. Je me suis souvent retrouvé dans le pétrin en voyage, car je n’avais pas tout ce dont j’avais besoin. Je sais que tout comme moi, beaucoup de nos lecteurs voyagent pour le boulot ou encore pour le plaisir. Je suis persuadé que ce petit guide pourrait vous être utile pour profiter un peu mieux de votre séjour. Veuillez prendre note que

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Un cœur en santé avec YUL FITNESS

Est-ce que votre cœur est en santé? C’est une question que chaque homme devrait se poser. Beaucoup de nos congénères souffrent d’affections cardio-vasculaires et c’est primordial de connaître les facteurs modifiables et non modifiables favorisant le développement des maladies vasculaires périphériques et athérosclérosantes. Facteurs modifiables: Tabagisme: accroit risques de thrombus (caillots) Diabète: ++ agrégation plaquettaire Dyslipidémie: Dépôt de cholestérol dans les artères et faible taux de HDL Pression artérielle élevée

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Le quatuor gagnant pour les vacances à la plage

Je suis ce genre de gars qui fait ses valises la veille de son départ. Je suis celui qui amène toujours des vêtements de trop ou encore celui qui oublie des pièces essentielles de sa garde-robe. Je déteste simplement le shopping et tout ce qui est en lien avec les vêtements. Néanmoins, lorsqu’il vient le temps de faire la sélection des soins corporels qui m’accompagneront pendant mon séjour, je pense

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