Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

Tag bonne nuit

Voici l’ultime routine nippone pour réparer la peau pendant la nuit!

L’être humain est une créature diurne. Cela remonte à la nuit des temps, lorsque l’homme préhistorique chassait pour assurer sa survie. L’insomnie est un désordre du cycle circadien, responsable des périodes d’éveil et de sommeil. Il n’est pas rare d’avoir de la difficulté à tomber dans les bras de Morphé. Néanmoins, l’aspect récurrent de l’insomnie peut entraîner de graves répercutions sur le corps humain. Pendant que nous dormons, certains organes

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Je rêve d’une vraie nuit!

Parce qu’être papa a changé ma vie… Voilà, je le dis haut et fort, j’aimerais faire une vraie nuit, tu sais celle où tu te couches à 22h30 et tu te réveilles à 8h le lendemain matin sans que celle-ci soit perturbée par des gémissements ou hurlements d’un bébé de bientôt 6 mois. C’est marrant comme l’esprit oublie vite, car je ne me rappelle plus avoir déjà vécu cela avec

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