La fatigue est la conséquence physiologique d’un travail intellectuel ou physique intense. Elle a des répercussions sur notre corps, mais aussi notre moral. La déshydratation accompagne souvent cet état de lassitude. Après une nuit trop courte, nous avons une sale gueule. Des yeux cernés et un teint gris. C’est pendant la nuit que la peau se régénère le plus et vous pouvez lui donner un bon coup de pouce! Les
La fatigue est un état physiologique caractéristique d’une incapacité du corps à poursuivre des efforts physiques ou intellectuels. Le déséquilibre hydrique perturbe le bon fonctionnement de nos cellules. Ces structures microscopiques sont complexes et ont besoin d’eau pour assurer leur survie. Lors d’un épisode de fatigue, nos réserves d’eau s’épuisent et notre épiderme s’assèche. Au revoir l’éclat et bonjour les cernes et la mine grisâtre. Justement, la gamme Énergie de
Ceux qui voyagent fréquemment savent à quel point le décalage horaire est difficile sur le corps humain. Moi-même, je suis souvent à l’extérieur pour le boulot ou encore pour assister à des voyages réservés aux médias. Les autres collaborateurs sur ce blogue sont souvent loin de la maison pour les mêmes raisons. D’ailleurs, vous pouvez suivre nos aventures sur notre page Instagram (@lecontemporaliste). Le phénomène du décalage horaire est récent.
