Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

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Dérogez de votre horaire chargé et essayez ces 3 soins de la marque MALIN + GOETZ

Dans notre entourage, nous avons tous quelqu’un de trop bien attentionné et qui nous rabâche les oreilles de prendre un peu de temps pour soi. Nous le savons. Est-ce que nous le faisons? Rarement. Est-ce que ce rabat-joie nous tape sur les nerfs? oh que oui. La douche après la séance de sport ou le boulot demeure notre seul cocon de bien-être. C’est le bon moment pour tester ces produits

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Bouleversez vos habitudes avant d’aller au lit avec ce top 3 soins de nuit !

Le train train quotidien est sécurisant pour bien des gars. Les bonnes routines permettent de réaliser des petits ou des grands projets que nous tentons de repousser à chaque fois. L’accoutumance génère un automatisme, l’art de répéter les mêmes gestes sans trop y réfléchir. Aussi, il ne faut pas se leurrer, nous avons tous des mauvaises routines ! Selon Claire Mizzi, psychologue, le cerveau met 21 jours à ritualiser un

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Sortez vainqueur avec nos gestes beauté de CARYL BAKER

Bien des hommes demandent à leur douce moitié de leur acheter des soins pour le visage. Est-ce par paresse ou avec un brin de timidité? Je crois que la seconde option prime. Toutefois, je suis conscient que la dermo- cosmétique est un champ d’expertise qui requiert un certain niveau de connaissances. C’est exactement pour cette raison que le blogue existe, afin de vous renseigner sur le sujet et ainsi rendre

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Un matin frais avec notre routine bonne nuit ELLE R COSMÉTIQUES !

Comment caractérisez-vous la qualité de votre sommeil? Ce n’est pas parce que vous dormez durant 12 heures que vous allez vous réveiller en forme. Pour ma part, j’ai beaucoup de difficulté à m’endormir et le moindre bruit m’arrache des bras de Morphée. Toutefois, comme je traite bien ma peau avant d’aller au lit, j’ai ce petit éclat au réveil qui me fait vite oublier ma nuit trop courte! Je souhaite

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