Une tonne de bienfaits au ‪#PtiDej avec MIXIT

J’ai toujours sauté le petit déjeuner pour plusieurs raisons. Lorsque j’étais adolescent, je me réveillais toujours à la dernière minute et de toute manière, mes nausées matinales m’empêchaient de manger mon repas du matin. Lorsque j’ai eu 30 ans et que j’ai remarqué une accumulation de gras au niveau du ventre, je me suis dit qu’il serait temps de me mettre au sport et à surveiller mon alimentation. Maintenant, je

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