Le Contemporaliste

Le masculin dans tous ses états.

Tag relaxation

Terminez la journée en beauté avec notre routine relaxante L’OCCITANE EN PROVENCE!

Souvent, après une très longue journée au boulot, nous n’avons qu’une chose en tête : c’est d’aller au lit! Avant, il faut tout de même aller prendre une douche et pourquoi ne pas en profiter pour transformer votre salle de bain en mini spa? J’ai pour vous une routine 4 étapes signée L’Occitane en Provence. Pourquoi? Parce que vous le méritez ! Laissez les huiles essentielles embaumer votre salle d’eau

Lire la suite…

Entrez dans le cercle très fermé de Herbal Drinkers Club

Oui, nous sommes des hommes, et oui nous avons le droit d’aimer la tisane. N’ayez plus honte, assumez vos choix. Adoptez le style Herbal Drinkers Club! Plus qu’une boisson, un art de vivre. Fini l’image poussiéreuse des tisanes de mémés aux goûts fades et douteux : place aux tisanes raffinées, dédiées à l’homme post-moderne. Cette marque pour dandy se la joue sobre et élégante, avec un style épuré old school

Lire la suite…

L’art de l’apéro zen selon le spa BOTA BOTA

L’apéro est ce moment tant attendu du travailleur après une longue, stressante et fastidieuse journée au boulot. On a beau aimer notre  emploi, il peut arriver que le besoin de décompresser soit plus que nécessaire. Personnellement, je préfère grandement l’heure de l’apéro ( le 5 à 7 en bon québécois) que des sorties en boites de nuit. C’est le moment de socialiser avec la faune urbaine et de faire de

Lire la suite…

Décompressez au SPA AVEDA de Montréal!

Nous savons que les êtres humains ne réagissent pas tous de la même manière au stress. Hans Selye nous explique que le stress est un effort de l’organisme pour s’adapter à de nouvelles conditions. Le stress est l’interaction entre la force et la résistance de l’organisme, le complexe agression-réaction. Il y a le stress positif, l’eustress et le négatif. Pour nous adapter au stress, il y a trois phases: L’alarme,

Lire la suite…