Voilà pourquoi vous devez adopter la routine Gym and Tonique!
Ce n’est pas toujours facile de se motiver pour aller à la salle de sport. Pourtant, nous connaissons les effets bénéfiques de l’activité physique sur le corps et l’esprit. La case horaire du gym est bien souvent comprimée entre nos responsabilités professionnelles et personnelles. Naturellement, le corps produit un film protecteur au PH alcalin. L’eau calcaire de la douche est très souvent alcaline. L’effort physique perturbe l’équilibre acido-basique de notre
