La génétique influence le processus de vieillissement de la peau. Cependant, il ne faut pas oublier des facteurs environnementaux, tels que le soleil, le vent et le froid. Le tabagisme, le stress, certaines maladies ou une mauvaise hygiène de vie peuvent également vous faire paraître plus vieux que vous ne l’êtes en réalité. Les soins anti-âge ne font pas de miracles, mais ils vous donnent une meilleure mine. Voici donc
Pendant que vous dormez, votre activité corticale diminue. Certaines fonctions régies par le tronc cérébrale maintiennent leur activité et s’adaptent au type de sommeil, dont la respiration, la régulation de la fréquence cardiaque et celle de la pression artérielle. Le cycle veille-sommeil suit un rythme naturel de 24 heures. Pendant le sommeil paradoxal, les muscles squelettiques (sauf les muscles oculaires et le diaphragme) sont inhibés et vous vous enfoncez tranquillement
Les sérums contiennent des ingrédients dont les molécules sont plus petites que celles des soins hydratants. Donc, l’élixir pénètre plus profondément dans les couches cutanées. Le sérum renferme de plus fortes concentrations d’extraits actifs et s’applique après le nettoyant et avant l’hydratant. Voici quelques suggestions pour renforcer la barrière hydrique de votre épiderme! Les soins ci-dessous sont unisexes. Juste avant… Voici une règle de base pour l’application de votre sérum.
Le Larousse définit le sommeil comme étant un »état physiologique périodique de l’organisme (notamment du système nerveux) pendant lequel la vigilance est suspendue et la réactivité aux stimulations amoindrie ». On distingue une phase de sommeil lent, profond et réparateur, et une phase de sommeil paradoxal, caractérisé par le rêve. Il semble que les humains dorment de moins en moins. Le stress et la stimulation provoquée par les appareils électroniques réduisent
