Récemment, j’étais en vacances sur le bord de la mer au Maine. C’est un petit séjour de dernière minute pas du tout planifié. J’étais fatigué et j’ai décidé de m’accorder un peu de bon temps. Un soir, il pleuvait abondement et je suis resté sur le balcon à admirer les gros nuages gris déverser un torrent démentiel. Je flânais sur une application mobile de rencontres. Je suis célibataire depuis un
Il est 5 heures et les oiseaux gazouillent. Mon cadran sonne et je me lève péniblement du lit. J’enfile mes vêtements de sport, mes espadrilles et je suis prêt pour courir un bon 10 km. Je suis beaucoup plus en forme depuis que j’ai intégré le jogging dans ma routine quotidienne. Certes, c’est demandant, mais j’ai vu rapidement les bienfaits sur mon rythme respiratoire et cardiaque. Mon endroit de prédilection
Je travaille plus de 60 heures par semaine. Je suis souvent à l’extérieur de la ville pour mon travail. Lorsque je suis à Montréal, je couvre la plupart du temps des évènements médiatiques pour le blogue. Vous vous imaginez donc à quel point mon frigo est vide. Je gaspille littéralement tout aliment frais qui s’y retrouve. Après une longue journée qui débute souvent vers 5 am, je me retrouve à
J’ai malmené ma peau grasse durant l’adolescence. Je bourgeonnais comme un arbre au printemps et j’aspergeais mon visage de lotion astringente bon marché, dans le seul but d’éliminer l’épais film gras qui me faisait briller comme une boule disco. En fait, je n’avais aucune idée que j’agressais ma peau et qu’elle se défendait en produisant davantage de sébum. L’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle sont de puissants produits chimiques
