Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Posts by Reik Von Wittelsbach

L’amitié entre gars, c’est sacré chez ALLO! MON COCO

Mon travail me fait voyager et découvrir de nouveaux horizons. Souvent, je suis à l’extérieur de Montréal et je ne peux pas voir mes amis autant que je le voudrais. Je suis un gars de meute. J’adore passer du temps avec mes copains. L’amitié entre gars, c’est important. Oui, notre quotient intellectuel à tendance à diminuer lorsque nous sommes en bande. Les fous rires sont fréquents et les blagues salées

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Démystifier l’apnée du sommeil

J’ai le sommeil troublé depuis bien des années. J’ai beaucoup de difficulté à m’endormir et je me réveille au moindre bruit. Je prends de la mélatonine depuis plusieurs mois afin de normaliser mon rythme circadien. Néanmoins, certaines personnes souffrent d’un problème bien plus grave que le mien. Ils arrêtent momentanément de respirer pendant qu’ils dorment, c’est l’apnée du sommeil. Il n’y a pas que des symptômes nocturnes à ce mal

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Séjour de rêve à l’hôtel FOUR SEASONS de Budapest!

Budapest, la magnifique capitale hongroise, nous dévoile l’un de ses plus beaux joyaux architecturaux, le bellissime palais Bresham. L’édifice a un locataire fort populaire auprès des voyageurs d’affaires, l’hôtel Four Seasons. Situé en face du pont Széchenyi lánchíd qui enjambe le Danube, l’hôtel vous offre un hébergement luxueux, une vue imprenable sur la rivière et les collines de Buda, ainsi qu’une proximité hors pair des principaux lieux touristiques de la ville.

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3 items GARNIER à se procurer illico pour une peau radieuse!

Faire plus avec moins, c’est le mantra de la société actuelle. Je suis habitué de faire de longs vols, de nombreuses escales et de rester à destination que pour quelques jours. On ne dort pas toujours bien dans les avions. On oublie souvent de bien s’hydrater. Lorsque nous arrivons à destination, notre visage crie à l’aide! Il ne faut pas se casser la tête lors de nos déplacements et opter

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