Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Catégorie Mon quotidien

Chantez sous la douche avec le top 3 des soins SOAP & GLORY

J’imagine que cela vous arrive aussi d’avoir des journées trop longues et surchargées. Souventefois, je dois me lever très tôt et me coucher très tard. Après de longues heures à suer, rien ne vaut une bonne douche pour se rafraîchir. D’ailleurs, la marque britannique Soap & Glory a pour mission de rendre l’heure du bain encore plus plaisante avec des soins aromatiques et enveloppants! Voici mon top 3: Dites adieu

Lire la suite…

Vivez l’expérience des spas hongrois avec les soins OMOROVICZA!

La Hongrie est un petit pays de l’Europe de l’Est qui a vécu toutes les misères du monde durant l’ère communiste. De nos jours, bien des touristes s’y arrêtent pour admirer les paysages à couper le souffle et profiter de l’atmosphère décontractée de sa capitale Budapest. D’ailleurs, les amoureux des sources thermales peuvent se prélasser dans l’eau chaude, bourrée de minéraux, à même la grande ville. Si vous n’avez pas

Lire la suite…

Redonnez à votre peau une seconde jeunesse avec ce top 4 soins anti-âge!

La plupart du temps, les soins anti-âge laissent un film gras sur la peau. Les formules sont riches en corps gras et peuvent obstruer les pores. Le visage devient huileux et des boutons peuvent apparaître. J’ai sélectionné pour vous des soins légers qui vont donner à votre épiderme tout ce dont il a besoin pour vieillir en beauté! Les peaux matures plus grasses vont privilégier des formulations saturées d’agents aqueux.

Lire la suite…

Souffrez-vous de l’hypertension artérielle? Voici comment bien manger!

En plus de votre traitement pharmacologique, l’alimentation et l’activité physique permettent d’abaisser vos risques d’être atteint de la maladie cardiovasculaire. Il faut savoir que l’hypertension artérielle hausse le danger éminent d’accident vasculaire cérébral ainsi que de maladies rénales. Voici quelques astuces alimentaires afin de vous aider à maintenir le bon équilibre! L’approche alimentaire DASH permet de diminuer la tension artérielle, en favorisant une alimentation riche en légumes, fruits, produits céréaliers

Lire la suite…