Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Combattez la morosité saisonnière grâce à ces trois astuces lifestyle!

Pour bien des gens, la saison froide affecte grandement leur moral. Les solitaires ont bien du mal à sortir de la maison avec toute cette neige qui recouvre le sol, notamment les ainés sans famille, ni soutien. Pour n’importe qui, le manque de luminosité accable aussi le corps humain. La vitamine D a des propriétés antirachitiques et permet la synthèse du calcium. C’est le soleil qui nous fournit notre plus grand apport de cette substance organique. Heureusement qu’il existe sur le marché des lampes de photothérapie. ll faut déterminer ce qui nous fait du bien, sans tomber dans l’excès. Dans mon cas, l’aromathérapie a un effet positif sur mes humeurs. Lorsque je reviens du boulot, j’ai besoin d’allumer des chandelles et prendre une bonne douche aux effluves florales. Si vous êtes comme moi, j’ai ce qu’il vous faut!

Lorsque le ciel est gris, les amis et la famille sont toujours là pour nous aider à garder le cap!
@Maël BALLAND

Il est normal de prendre un peu de poids l’hiver. Toutefois, ce n’est pas nécessairement la meilleure chose à faire que de manger ses émotions. C’est pourquoi Avon est là pour nous sauver des calories avec ses bougies parfumées. Ma favorite est celle à l’arôme de glaçage à la vanille. Jusqu’à 30 heures de combustion et trois mèches pour éclairer votre salle de repos. Un must pour l’amoureux des desserts et ce n’est pas seulement pour les Fêtes de fin d’année! Une vaste sélection de parfums.

Parlant de cierges, Nest offre tout ce dont vous avez besoin pour vous créer l’atmosphère propice à la détente et au ressourcement. Le trio de votifs festifs réunit trois bougies aux parfums différents et exaltants, notamment des notes de conifères pour Birchwood pine, du fruité sucré du côté de Holiday et de l’épicé aux agrumes pour Spiced orange & clove. Aussi, Nest met à la disposition de sa clientèle le trio de petits diffuseurs festifs. En plus de Birchwood pine et Holiday, vous avez droit à Sparkling Cassis, un riche mélange aromatique de champagne rosé et de crème de cassis. Un petit plaisir coupable. En plus d’enjoliver votre espace de vie, ces items sauront trouver leur place dans vos moments les plus stressants au bureau! À se procurer en ligne (ici) ou chez Sephora!

Un cadeau parfait pour soi ou un être cher!
Un format parfait pour le bureau!

Les amateurs de notes florales vont craquer pour le gel moussant karité et vitamine E fleur sauvage du désert ( desert wildflower) par Bath & Body works. Oui, c’est la boutique qui harcèle vos narines au centre commercial. C’est pourquoi que j’ai travaillé avec la marque de manière à trouver un produit plus adapté aux gars. Les notes boisées et végétales sont plaisantes, voire enivrantes. C’est loin de sentir le pot-pourri. Transformez votre salle de bain en hammam! La peau est douce et ne tiraille pas une fois au sec. Une peau délicatement parfumée pour quelques heures!

295 ml.

Si vous prenez votre douche, prière de ne pas laisser brûler une chandelle dans une autre pièce. Introduction sur la vitamine D inspirée du Dictionnaire illustré des termes de médecine, 30e édition, par Garnier & Delamare, 30e édition.

Photo By: Maël BALLAND

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