Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Démystifier l’apnée du sommeil

J’ai le sommeil troublé depuis bien des années. J’ai beaucoup de difficulté à m’endormir et je me réveille au moindre bruit. Je prends de la mélatonine depuis plusieurs mois afin de normaliser mon rythme circadien. Néanmoins, certaines personnes souffrent d’un problème bien plus grave que le mien. Ils arrêtent momentanément de respirer pendant qu’ils dorment, c’est l’apnée du sommeil. Il n’y a pas que des symptômes nocturnes à ce mal

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Séjour de rêve à l’hôtel FOUR SEASONS de Budapest!

Budapest, la magnifique capitale hongroise, nous dévoile l’un de ses plus beaux joyaux architecturaux, le bellissime palais Bresham. L’édifice a un locataire fort populaire auprès des voyageurs d’affaires, l’hôtel Four Seasons. Situé en face du pont Széchenyi lánchíd qui enjambe le Danube, l’hôtel vous offre un hébergement luxueux, une vue imprenable sur la rivière et les collines de Buda, ainsi qu’une proximité hors pair des principaux lieux touristiques de la ville.

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3 items GARNIER à se procurer illico pour une peau radieuse!

Faire plus avec moins, c’est le mantra de la société actuelle. Je suis habitué de faire de longs vols, de nombreuses escales et de rester à destination que pour quelques jours. On ne dort pas toujours bien dans les avions. On oublie souvent de bien s’hydrater. Lorsque nous arrivons à destination, notre visage crie à l’aide! Il ne faut pas se casser la tête lors de nos déplacements et opter

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15 chandelles pour les restos matinaux ALLÔ! MON COCO

La semaine dernière, la chaîne de restaurants Allô! Mon Coco nous conviait à une petite soirée bien sympathique à leur succursale située coin St-Laurent et Mont-Royal dans la métropole afin de souligner son 15ième anniversaire. En effet, les populaires restaurants spécialisés dans les déjeuners et les dîners font maintenant partie du paysage québécois depuis plus de quinze ans. Rappelons que le premier établissement a vu le jour en juillet 2001

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Incursion à la Men Fashion Week de Toronto avec XIAN WANG

Tout récemment, le Contemporaliste était invite à un défilé de mode à Toronto dans le cadre tu « Toronto Men’s fashion week » et j’ai eu le plaisir d’y découvrir un excellent designer Xian Wang qui nous présentait sa toute nouvelle collection Printemps/été 2017. Un élément qui est assez important, Xian est un designer qui est de Montréal et promouvoir son essence est assez important. Il y a tellement de

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Pour un flirt avec toi… La première suite

L’été s’achève sur le Canada. Cela fait déjà deux semaines que je suis revenu de vacances et je dois vous avouer que je m’ennuyais de mon flirt du bord de mer. Vous pouvez lire l’histoire en cliquant sur le lien (ici). J’ai recommencé le travail et je me suis tout de suite lancé dans de gros dossiers. Je ne voulais pas oublier ce que j’ai vécu avec ce garçon. Je

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SIAM, le petit bijou culinaire du Quartier Dix30

Le Quartier Dix30 est situé à la croisée des autoroutes 10 et 30, sur la Rive-Sud de Montréal. Il s’agit d’un vaste développement résidentiel et commercial, où des maisons cossues côtoient de grandes enseignes de la mode.   Bien des gens apprécient la grande variété de boutiques, de restaurants et de services. Ils bénéficient de nombreuses places de stationnement offertes gratuitement et s’évitent le trafic du centre-ville de Montréal. D’autres

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Au banc d’essai: le ONE BLADE de PHILIPS

La barbe subit les caprices du temps. Elle suit la mode du moment. Elle s’adapte aux modes. Parfois, les hommes l’arborent fièrement, tandis qu’à d’autres époques, elle se fait violemment trucider à grands coups de lames. Il semble y avoir une relation d’amour et de haine entre le mâle et sa pilosité faciale. La barbe ne fait pas bien à tout le monde. Sur certains hommes, elle peut donner un

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Pour un flirt avec toi, je ferais n’importe quoi…

Récemment, j’étais en vacances sur le bord de la mer  au Maine. C’est un petit séjour de dernière minute pas du tout planifié. J’étais fatigué et j’ai décidé de m’accorder un peu de bon temps. Un soir, il pleuvait abondement et je suis resté sur le balcon à  admirer les gros nuages gris déverser un torrent démentiel. Je flânais sur une application mobile de rencontres. Je suis célibataire depuis un

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