Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag bien manger

naturSource : des collations et garnitures à salades à la fois savoureuses et santé

Récemment, j’ai découvert les produits de la compagnie naturSource, fièrement canadienne. Celle-ci propose des croûtons végétaliens, des mélanges de noix, des noix de spécialité ainsi que des garnitures à salades qui s’avèrent à la fois savoureuses et santé. Le meilleur des deux mondes ! En plus, leurs produits sont vegan. J’ai eu la chance de goûter à 4 de leurs produits. Voici ce que j’en ai pensé… Au-delà des croûtons

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Vlog : Lait de vache, bon ou mauvais pour la santé?

Quels sont les bons et les mauvais côtés du lait? Découvrez le tout sur ma vidéo! N’oubliez pas de vous abonner à ma chaine YouTube!

Le Tartarefest de retour pour l’édition 2018- du tartare à petit prix!

Oyé Oyé! À tous les épicuriens et gourmands, à tous les carnivores amateurs de crus, vous serez au paradis! Le tartarefest est de retour du 19 au 29 avril 2018 pour une cinquième édition. Que vous soyez un meat lover, un amateur de poisson ou encore un végétarien assumé ami des animaux, vous pourrez vous en donner à cœur joie puisqu’il y a des options pour tous les goûts! Le

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Une tonne de bienfaits au ‪#PtiDej avec MIXIT

J’ai toujours sauté le petit déjeuner pour plusieurs raisons. Lorsque j’étais adolescent, je me réveillais toujours à la dernière minute et de toute manière, mes nausées matinales m’empêchaient de manger mon repas du matin. Lorsque j’ai eu 30 ans et que j’ai remarqué une accumulation de gras au niveau du ventre, je me suis dit qu’il serait temps de me mettre au sport et à surveiller mon alimentation. Maintenant, je

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