Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

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Choisir son bonheur au détriment du salaire!

Récemment, j’ai décidé de réduire mes heures au boulot. Dans mon cas, c’était une grosse décision, car je suis toujours un brin anxieux avec l’aspect monétaire. J’ai peur de manquer de blé même si ce n’est vraiment pas le cas.Je me suis rendu compte que la fatigue a fait ses ravages. Sur mon lieu de travail, je suis devenu irritable et casse-pieds. Toutefois, il faut savoir que l’ambiance est plutôt

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Dites adieu à la mine grise hivernale avec les soins PIER AUGÉ

Eh oui ! Comme tous les ans, les vacances commencent à s’éloigner et le teint hâlé nous a quittés. Mais les fêtes s’approchent et l’on rêve tous d’avoir un teint lumineux. De plus, les modifications de climat et de luminosité ont un impact non négligeable sur notre peau. Voici donc quelques conseils pour vous aider à contrer Dame Nature! Notre peau étant composée de protéines, lipides, actifs hydratants et vitamines, Pier

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Fouettez votre teint avec notre top 3 soins bonne mine!

La fatigue et la déshydratation ont un réel impact sur notre teint. Celui-ci semble terne et manquer d’éclat. Or, il est facile d’incorporer un ou plusieurs produits à votre routine quotidienne afin de dissimuler les signes d’asthénie! Le sérum est une essence qui va imprégner la peau d’une hydratation durable. Celui de Shiseido, le concentré activateur énergisant Ultimune, rassemble les meilleurs ingrédients afin de renforcer la capacité d’auto-défense naturelle de

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Créez une atmosphère apaisante avec notre top 4 art de vivre!

Nous méritons tous un sommeil réparateur. L’insomnie gruge notre santé et le moral. Avant tout, il faut être en mesure de se détendre un peu avant d’aller dormir. De plus, vous devez être confortable pour roupiller en toute quiétude. Voici donc quelques idées afin de mieux relaxer avant de tomber dans les bras de Morphée! Rien de mieux que de se créer une ambiance propice à l’endormissement. Les chandelles Nest

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