Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

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Bouleversez vos habitudes avant d’aller au lit avec ce top 3 soins de nuit !

Le train train quotidien est sécurisant pour bien des gars. Les bonnes routines permettent de réaliser des petits ou des grands projets que nous tentons de repousser à chaque fois. L’accoutumance génère un automatisme, l’art de répéter les mêmes gestes sans trop y réfléchir. Aussi, il ne faut pas se leurrer, nous avons tous des mauvaises routines ! Selon Claire Mizzi, psychologue, le cerveau met 21 jours à ritualiser un

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Déjouez les rouages du temps avec les soins de marque PRO D.N.A!

Dans mon cas, sortir indemne de l’adolescence a été tout un exploit. Je conservais les cicatrices de l’acné kystique et mon moral était à son plus bas. Petit à petit, mes hormones se calmaient. Mon visage gras laissait place à une peau saine. Mes traits se raffinaient. Passé le cap de la trentaine, nous remarquons tous que l’épiderme s’amincit, la rougeur apparait et perdure plus longtemps. Les fibres élastiques se

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Un matin frais avec notre routine bonne nuit ELLE R COSMÉTIQUES !

Comment caractérisez-vous la qualité de votre sommeil? Ce n’est pas parce que vous dormez durant 12 heures que vous allez vous réveiller en forme. Pour ma part, j’ai beaucoup de difficulté à m’endormir et le moindre bruit m’arrache des bras de Morphée. Toutefois, comme je traite bien ma peau avant d’aller au lit, j’ai ce petit éclat au réveil qui me fait vite oublier ma nuit trop courte! Je souhaite

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Donnez le feu vert à ces deux 2 soins gorgés de végétaux !

Non les gars, je ne vous raconte pas des salades. Comme l’herbe n’est pas toujours plus verte chez le voisin, j’ai testé des crèmes pour le visage, boostées aux extraits d’algues et de légumes verdoyants ! Ces smoothies pour le visage procurent une vive sensation de bien-être à chaque matin ! Votre expérience sensorielle débute avec un peu (ou beaucoup) de crème verte clarifiante pour le visage, par Graydon. Il

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