Le Contemporaliste

Le masculin dans tous ses états.

Tag soins de nuit

Aidez votre peau à mieux récupérer grâce à ce top 3 soins pour la nuit!

Une journée n’a que 24 heures. Parfois (et souvent dans mon cas), il semble que notre horaire de travail s’allonge sans crier gare. Des crises de dernière minute à gérer ou encore des échéances qui prennent fin. Nous coupons notre heure de repas ou empiétons carrément sur nos heures personnelles. Malheureusement, le temps alloué au sommeil est souventefois fractionné ou réduit à néant. Pendant que notre cortex frontal est plus

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Dormaillez sans compter les moutons grâce à notre top 3 soins de bonne nuit!

Je souffre d’un trouble assez étrange qui me prive de la phase d’endormissement. En vacances, je roupille avec une bonne tisane à la valériane. En temps de stress professionnel, je dois parfois avaler un sédatif et donc m’endormir chimiquement. Dans ce cas-ci, vous comprenez que l’infusion est complètement inutile! Notre peau sait tout et elle subit trop, y compris le manque de fatigue. Malgré le fait que l’esprit ne se

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Masquez la fatigue avec ce top 3 soins pour la nuit!

Lorsque vous roupillez, l’épiderme se regénère et excrète les toxines. Avant d’aller au lit, badigeonner votre beau visage d’une crème riche afin d’aider le processus naturel de renouvellement cutané. Il m’arrive très souvent d’utiliser un soin de nuit à d’autres moments dans la journée. Par exemple, je beurre mon visage le matin, tel un masque, lorsque je me coiffe ou encore juste avant un lancement média en soirée. Aussi, il

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Bouleversez vos habitudes avant d’aller au lit avec ce top 3 soins de nuit !

Le train train quotidien est sécurisant pour bien des gars. Les bonnes routines permettent de réaliser des petits ou des grands projets que nous tentons de repousser à chaque fois. L’accoutumance génère un automatisme, l’art de répéter les mêmes gestes sans trop y réfléchir. Aussi, il ne faut pas se leurrer, nous avons tous des mauvaises routines ! Selon Claire Mizzi, psychologue, le cerveau met 21 jours à ritualiser un

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