Plusieurs perçoivent la dépression comme étant un signe de faiblesse. C’est un sujet encore tabou au sein de notre société moderne. C’est avec l’aide de quelques ouvrages que j’ai fait ce résumé qui va vous éclairer un peu plus.

La dépression est l’activité de neurotransmission qui est inférieure à la normale, en noradrénaline et en sérotonine.  La noradrénaline joue un rôle très important dans les troubles de l’humeur et agit en tant que neurotransmetteur pour régulariser  les émotions et le sommeil. La sérotonine a un rôle analogue, mais elle régularise surtout les comportements impulsifs. Un dérèglement de la transmission serait à la base de la dépression.

Il y a des critères diagnostiques pour la dépression. Il faut au moins 5 de ces symptômes, dont l’humeur dépressive, qui doivent être présents pratiquement pendant toute la journée et ce, pendant 2 semaines et plus.

Symptômes comportementaux:

• Fatigue et perte d’énergie
• Agitation/ralentissement psychomoteurs presque tous les jours
• Perte/gain de poids important et changement de l’appétit
• Insomnie/hypersomnie

Changement sociaux

• Difficultés à s’organiser ou à faire de simples tâches au travail
• Retrait des interactions familiales et sociales
• Problèmes financiers

Symptômes émotionnels ( 1 sur 2 obligatoire pour le diagnostique)

• Humeur dépressive
• Incapacité d’éprouver du plaisir

Symptômes cognitifs

• Diminution de la capacité de penser, se concentrer ou prendre des décisions
• Pensées récurrentes de mort ( pas nécessairement tout le temps)
• Dévalorisation ou culpabilité excessive

Il y a bien d’autres critères que le professionnel de la santé doit prendre en compte lors de votre évaluation.

Pour ce qui touche la médication, il est préférable de demander à un professionnel de la santé en temps voulu.

N’hésitez pas à demander de l’aide, c’est pour votre bien.