Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

Tag bien-être

Vlog du moment: Les bienfaits et méfaits du thé vert!

Oh oui, cette boisson chaude vieille comme la terre fait beaucoup parler d’elle pour ses vertus, mais saviez-vous que le thé n’est pas 100% bon pour Vous?

Entrez dans le cercle très fermé de Herbal Drinkers Club

Oui, nous sommes des hommes, et oui nous avons le droit d’aimer la tisane. N’ayez plus honte, assumez vos choix. Adoptez le style Herbal Drinkers Club! Plus qu’une boisson, un art de vivre. Fini l’image poussiéreuse des tisanes de mémés aux goûts fades et douteux : place aux tisanes raffinées, dédiées à l’homme post-moderne. Cette marque pour dandy se la joue sobre et élégante, avec un style épuré old school

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Démystifions la santé mentale: La dépression saisonnière

La dépression saisonnière est un trouble affectif saisonnier qui touche principalement les populations nordiques habitant près des pôles. En hiver, la diminution de l’exposition à la lumière affecte le corps humain. Un déséquilibre hormonal et de neurotransmetteurs provoque un bouleversement au niveau de la sérotonine et de la production de mélatonine. Des symptômes apparaissent sournoisement au début du mois d’octobre pour disparaître sans laisser de traces aux beaux jours du

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Réveillez-vous frais et dispos avec FLEEP et nos astuces dodo!

Le Larousse définit le sommeil comme étant un ”état physiologique périodique de l’organisme (notamment du système nerveux) pendant lequel la vigilance est suspendue et la réactivité aux stimulations amoindrie”. On distingue une phase de sommeil lent, profond et réparateur, et une phase de sommeil paradoxal, caractérisé par le rêve. Il semble que les humains dorment de moins en moins. Le stress et la stimulation provoquée par les appareils électroniques réduisent

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