Démystifions la santé mentale: La dépression saisonnière

La dépression saisonnière est un trouble affectif saisonnier qui touche principalement les populations nordiques habitant près des pôles. En hiver, la diminution de l’exposition à la lumière affecte le corps humain. Un déséquilibre hormonal et de neurotransmetteurs provoque un bouleversement au niveau de la sérotonine et de la production de mélatonine. Des symptômes apparaissent sournoisement au début du mois d’octobre pour disparaître sans laisser de traces aux beaux jours du

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