Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag hiver

5 items beauté pour embellir votre mine hivernale!

L’hiver n’est pas le meilleur ami de notre peau. C’est le genre de pote qui entre chez vous sans crier gare et qui fait des ravages. Notre peau subit le vent glacial, les rayons nocifs du soleil ( oui, même l’hiver) et ce que je pourrais décrire comme étant :  » Des trucs qui nous donnent une sale gueule « . Boostez votre épiderme et ravivez l’éclat de votre teint avec mes

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Un hiver sans mon PAJAR : Mission impossible!

Le Canada a probablement l’un des pires climats sur la planète. Des étés suffocants de chaleur et des hivers à vous glacer le sang. Il faut prendre les grands moyens pour se protéger du froid durant la saison hivernale. L’humidité et le vent viennent chatouiller vos os. Néanmoins, je suis persuadé que vous ne voulez pas avoir l’air d’une grosse patate dans un manteau mal ajusté et peu adapté à

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Ma routine beauté LAROCHE POSAY pour les journées grises!

Lorsque j’étais un adolescent nonchalant et perturbé par ses hormones, j’ai souffert des poussées d’acné. Pourtant, j’ai pris longtemps des médicaments pour tenter de calmer les horribles boutons de faire leur ravage. Puis, j’ai suivi les conseils de mon pharmacien et j’ai décidé d’attaquer la bactérie Propionibacterium acnes avec douceur. C’est là que LaRoche-Posay entra dans ma vie. Sa gamme Effaclar, spécialement conçue pour les peaux à problèmes, élimina 90%

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Votre routine bien-être pour vaincre la déprime hivernale

L’être humain est grandement affecté par le manque de lumière. Les rayons UVB permettent à notre organisme de créer la vitamine D qui aide l’intestin à absorber les minéraux de notre alimentation. Puis, c’est grâce à la vitamine D que le calcium peut faire son boulot. Un bas niveau de luminosité a un impact sur notre cerveau. Beaucoup de gens souffrent de la dépression saisonnière qui survient à chaque année

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