Le Contemporaliste

L'homme et ses facettes.

Tag sport

Glissez l’un des déodorants LIVE CLEAN dans votre sac de sport !

Les salles de sport subissent les aléas de la pandémie COVID-19. Elles ouvrent, referment et je sais que cela joue sur votre moral. La gym est importante pour le corps et l’esprit. Votre échappatoire ne devrait pas sentir mauvais. Ici, je m’adresse à vos aisselles malodorantes qui empestent le vestiaire. Sans nécessairement vous ruer vers le premier antisudorifique venu, j’ai pensé vous faire un petit article ayant comme sujet les

Lire la suite…

Santé des hommes : Suivez ces conseils nutritionnels lors de déshydratation

J’ai un vilain défaut, celui d’omettre de boire suffisamment d’eau dans une journée. C’est par pure paresse et surtout, un gros manque d’intérêt envers ce liquide sans goût. Pourtant, la déshydratation nous guette à chaque détour. Sachez que la perte de liquides corporels peut mener à un dé-balancement électrolytique. Justement, parlons-en de ces électrolytes. Les sels suivent l’eau, donc la perte de sodium peut engendrer des nausées épouvantables ainsi que

Lire la suite…

Considérez ces 3 essentiels beauté pour votre routine post-sport !

Vous le savez autant que moi qu’il est parfois difficile de se rendre à la salle de sport. Nous manquons de motivation et de temps. Or, nous tentons d’insérer l’activité physique dans un horaire quotidien déjà surbooké. Que vous alliez au boulot ou sortiez avec vos amis après votre séance de gym, voici 3 essentiels beauté qui vous suivront lors de vos journées dignes d’un marathon ! Apres la douche,

Lire la suite…

Vlog: Notre défi de faire quotidiennement 100 pompes durant 30 jours!

Salut à tous les sportifs,J’ai vu pas mal de vidéos sur YouTube d’un défi de faire 100 pompes par jour pendant 30 jours.ça m’a intrigué et je l’ai fait Je vous explique dans la vidéo ce que je pense de ce challenge Force à vous !