Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag Vichy

5 items beauté pour embellir votre mine hivernale!

L’hiver n’est pas le meilleur ami de notre peau. C’est le genre de pote qui entre chez vous sans crier gare et qui fait des ravages. Notre peau subit le vent glacial, les rayons nocifs du soleil ( oui, même l’hiver) et ce que je pourrais décrire comme étant :  » Des trucs qui nous donnent une sale gueule « . Boostez votre épiderme et ravivez l’éclat de votre teint avec mes

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3 soins de nuit pour un réveil sans pareil!

La plupart des hommes négligent les soins de nuit. Il semble que cette étape soit de trop dans leur routine quotidienne. Pourtant, c’est pendant la nuit que la peau fait le gros de son travail: expulser les toxines hors de notre organisme, maximiser le renouvellement cellulaire, réparation des dommages cutanés  ou encore augmenter la microcirculation pour optimiser le transport des nutriments. Notre peau évolue jour et nuit, mais elle bénéficie

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3 masques de Vichy pour booster le teint!

Comme bien des hommes, je suis très occupé. Parfois, je dois simplifier ma routine de soins pour la peau au minimum. La plupart du temps, les mecs adorent se faire des masques. Certains le font en cachette, d’autres n’ont pas honte de l’avouer. Après tout, qui n’aime pas avoir une belle peau? Vichy chouchoute la peau des messieurs depuis des décennies et ils nous proposent maintenant trois masques adaptés selon

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3 soins essentiels après un séance de course à pied

Il est 5 heures et les oiseaux gazouillent. Mon cadran sonne et je me lève péniblement du lit. J’enfile mes vêtements de sport, mes espadrilles et je suis prêt pour courir un bon 10 km. Je suis beaucoup plus en forme depuis que j’ai intégré le jogging dans ma routine quotidienne. Certes, c’est demandant, mais j’ai vu rapidement les bienfaits sur mon rythme respiratoire et cardiaque. Mon endroit de prédilection

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