Quand le voyage et la santé ne font pas bon ménage!

Je voyage régulièrement et les effets du décalage horaire sont encore difficiles pour moi lorsque je traverse plusieurs fuseaux horaires vers l’Est. Un court vol provoque lui aussi son lot de problèmes au corps humain. En avion, l’air est plus froid et plus sec. La pression en oxygène et la pression atmosphérique sont diminuées. Ces conditions sont extrêmes pour notre organisme, même si nous nous en rendons pas toujours compte.

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