Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag automne

Les blues de l’automne : mythe saisonnier ou vraie fatigue émotionnelle ?

Chaque année, c’est pareil. Le premier matin où la lumière tarde à venir, je le sens. Ce petit flottement, presque imperceptible, comme si tout devenait un peu plus lent. Le café met plus de temps à faire effet, les vêtements s’épaississent, et l’envie de rester chez soi s’impose sans demander la permission. Je ne sais pas si c’est la lumière qui baisse, les feuilles qui tombent ou simplement le rythme

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Infusez votre peau de bons ingrédients grâce à notre routine MY CLARINS!

Je suis né oiseau de nuit. Il m’est très difficile de me lever à l’aube et gare à celui qui ose m’adresser la parole avant mon premier café. Depuis peu, j’ai incorporé à ma routine matinale le smoothie. Ce breuvage ultra-vitaminé me donne de l’énergie pour affronter la horde de travailleurs dans le métro. Et pourquoi ne pas offrir les mêmes bienfaits à votre visage? De l’eau de coco, des

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Bravez les changements climatiques avec ce top 3 soins pour le visage!

Non, je ne prétends pas que mes articles peuvent contrer le réchauffement climatique. Ici, c’est plutôt à propos de la transition des saisons et leurs effets sur notre peau. Dans la vie, tout est une question d’équilibre, mais il semble que Mère Nature s’en contrefiche un peu. Elle bombarde notre pauvre visage de vent, de pluie, de froid ou des chauds rayons du soleil. Notre ph s’en trouve déstabilisé et,

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Passez du gym à l’apéro en un rien de temps avec les soins LULULEMON!

Lorsque notre emploi du temps est surchargé, nous n’avons pas une seule minute à perdre. Il n’est pas toujours évident de quitter rapidement la salle de sport pour aller rejoindre ses potes. Le but de l’exercice physique étant de suer, nous ne voulons pas empester le bar avec notre transpiration. Or, comme toujours, Lululemon fait tout pour nous simplifier la vie. La marque de vêtements sportwear est d’origine canadienne. Ses

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